GoogleChrome拡張機能の自動更新の実装方法

GoogleChromeで拡張機能を作ったはいいけど、自動更新させるにはどうすればよいだろう？
きになったから、調べてみた。個人てきに自動更新の実装はしていないけど、まとめておく。

Google グループ
manifest.jsonファイルにupdate_urlでアップデート情報が書いてあるXMLファイルを載せておく。